seba@palic.net

Sebastian Ludaic

      Porodicno stanje (imena supruge i dece): Oženjen,supruga Juliana,kći Sabina 8 god.,sin Bojan 6 god. 
Zanimanje :
Službenik,zaposlen u EKOS osiguranju
 Datum i mesto rodjenja :
16.Avgust 1970.
  Naziv i kolicina opreme (patike) :
Patike “Nike”,jedne razgažene,jedne u odličnom stanju,jedne tek kupljene I tako u krug 
Klub :
Bez pripadnosti klubu,ali zbog jakog osećaja lokalpatriote sve više vremena sa trkačima iz “Achiles” Palić,naravno uz dragocene savete Elvire Janoši
Treninzi (nedeljni, mesecni a moze i pausalno) :
3-4 treninga nedeljno
Vodite li dnevnik (navedite nekoliko treninga)
1.dan 6-10 puta 1km jak tempo između 100 m šetnje
2.dan 10-12 km prijatan tempo,svaki 3-ći km jači tempo
3.dan 1-2 sata laganog prijatnog trčanja
utorkom I nedeljom basket sa društvom
Datum pocetka bavljenja trcanjem :
Januar 2003
Broj kilometraze (treninzi i trke) :
Zaista neznam,ali recimo 2 god.,tj 104 nedelje puta 30 km,znači oko 2500-3000 km
Broj zvanicnih trka :
6 polumaratona, 2 trke 13,5 km , 1 ultramaraton 12 sati
Najuspesnije trke :
Palićki polumaraton 2004  1:28:09
Horgoš-Kanjiža 13,5 km  53:23
Ultramaraton 12 sati  92 km
Preporuka :
Trčati za sebe,trčati za zdravlje,trčati I biti sretan I ponosan zbog toga
Zelja :
Istrčati polumaraton ispod 1:24:00,početi sa maratonom
Tekst po zelji
Želeo bih da što više ljudi upozna ovaj divan osećaj uspeha,koji sam upoznao za nepune dve godine,od kako se bavim trčanjem.Počeo sam rekreativno da bih skinuo višak kila (95 kg,183 cm).To je trajalo oko 4-5 meseci,mislim gledanje na vagu,a posle sam sve više gledao u štopericu.Iz trke u trku rezultati su bili sve bolji.Svoj prvi polumaraton istrčao Oktobra 2003.god u Beogradu 1:35:25.Do tada sam najviše 10 km odjednom pretrčao u životu.Danas,sa novim ciljevima I novom kilažom (84 kg,183 cm) gledam u budućnost I novu 2005 godinu,u kojoj planiram da se približim svom velikom cilju 1:24.00 u polumaratonu,a 2006 verujem da ću uspeti!!!